27 3 月 怀孕期间应避免的食物和饮料

怀孕是女性一生中最重要,最敏感的时期之一。因此,孕妇饮食要健康。準妈妈们必须密切注意自己吃的东西,并确保避免吃有害的食物和饮料。某些食物只应很少食用,而其他食物则应完全避免。

孕妇须避免的食物1、高汞鱼

汞是剧毒元素。没有已知的安全暴露水平,并且最常见于污水中。

大量使用会对您的神经系统,免疫系统和肾脏有毒。它还可能导致胎儿童严重的发育问题。

饮食

怀孕琴间的饮食务必安全。

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